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Qu'est-ce-que la testostérone et quel est le rôle de l'hormone masculine

Qu’est-ce que la testostérone chez l'homme ?

En prononçant le mot testostérone, l’on fait intrinsèquement allusion une hormone stéroïdienne distillée par les organes sexuels mâles à savoir les testicules.  La production de l’hormone chez l’homme s’effectue en deux périodes à savoir durant la vie fœtale et la puberté. Les glandes surrénales requièrent parfois la présence du cholestérol dans l’organisme pour fabriquer cette hormone masculine. 

C’est l’énorme travail qu’assument les cellules de Leydig. Quant au transport de la testostérone dans le sang, il est assuré par une protéine connue sous la dénomination de SHBG (Sex Hormon Binding Globulin).



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Grâce à l’action indéniable de l’hypothalamus, cette hormone androgène développe sans faille les attributs de l’homme. La virilité reste au centre même de son action. Apparemment, beaucoup de personnes y voient un excellent produit dopant. 

A quoi sert l’hormone de la masculinité dans la vie?

En s’attardant sur le cadre sexuel, la testostérone apporte un plus à la spermatogenèse. En d’autres termes, elle joue un rôle  essentiel pour ce qui est de la maturation des spermatozoïdes. Allant dans le même sens, elle éveille les sensations libidinales chez l’homme.

Le rôle de la testostérone est appréciable durant la période pubertaire. Elle contribue de la plus belle des manières à l’éclosion de l’appareil génital masculin. A cela s’ajoutent non seulement l’apparition des poils pubiens et des muscles, mais encore la transmutation du timbre vocal. 

Enfin, la fonction anabolisante de la testostérone ne saurait être omise, surtout lorsqu’il s’agit d’évoquer le développement osseux de l’homme. En même temps, elle garantit une bonne hématopoïèse.

Quels sont les effets dopants de l’hormone masculine ?

En fait, les sportifs recherchent incessamment la testostérone à cause de ses caractéristiques anabolisantes. C’est dire que l’hormone pénètre dans les cellules musculaires afin d’éliminer tout soupçon de fatigue durant les efforts physiques.

L’autre effet dopant se traduit lors de la fabrication des cellules sanguines. Du moins, l’hormone sexuelle multiplie les globules rouges aux fins d’oxygéner les muscles. Le rôle inverse consiste à  reprendre instantanément le gaz carbonique. Par contre, il est important de notifier qu’une prise de testostérone à long terme  pourrait impacter votre santé.

Quels sont les aliments pouvant booster l’hormone chez l’homme ?

Durant l’adolescence, l’on constate que le taux de testostérone va grandissant  jusqu’à l’âge de 30 ans. C’est la raison pour laquelle nous vous proposons uns sélection des aliments qui augmentent la testostérone. 

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En premier lieu, il y a l’ail et les choux vous permettront sans doute de réaliser des records inédits sur le lit. Ces crucifères ont le mérite de diminuer le taux de cortisol dans l’organisme.

En deuxième lieu, vous avez l’avocat et l’œuf. Ces deux aliments calorifiques sont appropriés aux sportifs si tant est qu’ils contiennent des protéines, du zinc, du potassium et même de l’acide folique.

En troisième lieu, il y a le saumon et les graines (sésame, courge, chia, lin, tournesol…). Ils renferment des nutriments réputés pour accroître la testostérone à savoir le magnésium et le sélésium..